Цитрусовые для здоровых зубов

Аватар пользователя Edalina
Цитрусовые для здоровых зубов

Вот несколько советов, для того чтобы вы сохранили белые и красивые зубы. В цитрусовых содержится магний, железо, калий, фосфор, натрий, витамины группы C, B, E, PP которые так важны для жизнедеятельности организма.

Цитрусовые прекрасно тонизируют, улучшает настроение, понижает сонливость и улучшает внимания и трудоспособность, а также отлично воздействует на зубы и десны.

Если вы, например, каждый день будете употреблять грейпфрут, это снижет кровоточивость десен и останавливает воспалительный процесс полости рта, а ведь воспаление является основным фактором потери зубов.

Очень хорошо иметь в своем рационе лайм, который послужит хорошей профилактикой кариеса и имеет множества элементов, которые очень полезны для зубов. Такие элементы как кальций и фосфор, входящие в состав лайма, защищает эмаль от микробов и кариеса, а для десен он поможет улучшить деятельность кровеносных сосудов и остановить кровоточивость.

Помимо этого лайм богат органическими кислотами, которые обладает абразивным эффектом, но при этом не разрушают эмаль и натуральную микрофлору рта. А апельсины, в которых огромное количество витамина С, предотвращают развитие многих зубных проблем, разрушает бактерии, которые провоцируют кариес.


  • Цитрусовые для здоровых зубов

Товары