Продукты содержащие цинк

Аватар пользователя Kassandra
продукты, содержащие цинк

Цинк - это микроэлемент, обеспечивающий клеточную функциональность организма. Его недостаток замедляет рост детей и половое созревание подростков, заживление ран и усвоение витаминов, вызывает потерю аппетита и обоняния, выпадение волос и повышенное инфицирование. Употреблять продукты содержащие цинк необходимо регулярно, в достаточном количестве.

Цинк содержится в таких продуктах

  • морепродукты
  • пшеничные отруби
  • говяжья печень и мясо
  • твердый сыр и орехи
  • желток яйца
  • молоко
Включая в ежедневное меню продукты содержащие цинк, продлевается молодость организма - не так быстро стареет кожа, сохраняется память, поддерживается хороший иммунитет.

Товары