Продукты содержащие хром есть в любом магазине

Аватар пользователя Margarita
Продукты содержащие хром есть в любом магазине

Нашему организму необходимы все микроэлементы без исключения. Возьмем, к примеру, хром, мы о нем мало, что слышим, но он является также неотъемлемой частью здорового человека. Хром помогает своевременно усвоить глюкозу, способствует правильной работе аминокислот и др.

Продукты, содержащие хром, есть в любом магазине. Это: печень, морепродукты, мясо птицы, бобовые, цитрусовые, яблоки и мука грубого помола.

Если вы заметили острое желание потреблять продукты богатые простыми углеводами, у вас случается забывчивость, резко падает вес, то следует проверить в норме ли уровень хрома. Только при подтверждении медиком дефицита данного микроэлемента вам выпишут диету, в которой преобладают продукты содержащие хром.


  • Продукты содержащие хром есть в любом магазине

Товары