Продукты для снижения холестерина

Аватар пользователя marina
снижение холестерина

Продукты для снижения холестерина пользуются большим интересом, так как необходимо снижать количество плохого холестерина, который очень негативно влияет на состояние здоровья организма.
Продукты для снижения холестерина бывают различные. Зная их можно существенно снизить холестерин и улучшить состояние здоровья.

Советую употреблять продукты, в которых содержится гуаровая камедь. К таким продуктам относятся бобы и овес.

Также для снижения организма необходим пектин, который содержится в мякоти цитрусовых и в яблоках.

Также не стоит забывать про чеснок, лецитин и витамины, которые оказывают защитный эффект на организм, тем самым предотвращая засорение организма холестерином.

Баклажаны  способны снизить уровень холестерина в крови. В них содержится таргановая и пектиновая кислоты, которые способны вылечить атеросклероз.

 


Товары