Полезные свойства овощей и фруктов

Аватар пользователя ludmila555
Полезные свойства овощей и фруктов

Каждый день мы потребляем в пищу различные растительные продукты, не думая, что они не только насытят организм, но ещё и дадут ему свои витамины и минералы.

Полезные свойства овощей и фруктов мы изучаем со школьной скамьи, где нам рассказывают о здоровом и правильном питании, но взрослея, мы забываем элементарные правила, да ещё и удивляемся, почему появилась у нас та или иная болячка или лишний вес.

Употребляя ежедневно овощи и фрукты, в которых содержится клетчатка, мы чистим свой организм от шлаков и всевозможных вредных веществ. С растительной пищей мы получаем необходимые для правильной жизнедеятельности витамины и минералы.

Полезные свойства овощей и фруктов могут предотвратить появление многих болезней или оказать помощь во время лечения.

 


Товары