Полезные свойства хурмы

Аватар пользователя Alexxa
хурма

Организм беременных женщин очень часто требует определенных продуктов к употреблению, что связано в первую очередь с недостатком витаминов и микроэлементов, входящих в состав того или иного продукта. Помнится, что на последних сроках беременности, я просто и дня не могла прожить без парочки-второй... хурмы. Именно поэтому меня очень заинтересовали полезные свойства хурмы.

Как выяснилось, этот экзотический фрукт, который заполняет полки в маркетах в отделе овощей и фруктов в начале зимы, действительно богат на самые разнообразные полезные вещества. Во-первых, хурма содержит в себе такие витамины как А, Р, С, и минералы - железо, йод, калий, кальций, фосфор, магний. Поэтому многих женщин, страдающих на анемию (частый недуг беременных) может тянуть на хурму.

Во-вторых, хурма является прекрасным антиоксидантом, который способен бороться со свободными радикалами и тем самым продлевать нашу молодость и красоту.

В-третьих, хурма богата на пектин, который благоприятно отражается на пищеварительной системе, в ней очень много белков и углеводов, и такой ценимой многими клетчатки (кстати, даже намного больше чем в самих яблоках).

Именно поэтому, хурма и полезные свойства хурмы очень часто используются в народной медицине и в уходе за своей красотой и молодостью. Если употреблять хурму регулярно в сезон ее созревания, то можно предотвратить множество болезней - заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические болезни, малокровие и анемию, простудные заболевания, мочекаменные болезни и даже проблемы со щитовидной железой. Ну а разнообразные крема, маски, шампуни на основе хурмы помогут сохранить молодость и красоту очень длительное время.


Товары