Полезные ракообразные

Аватар пользователя Edalina
Полезные ракообразные

Морепродукты, кроме вкусовых качеств, имеют ещё массу полезных качеств. Быстроусвояемые белки, жирные кислоты, микро и макроэлементы необходимы человеческому организму.

Кроме того, морепродукты намного питательнее мяса, они не провоцируют полноту, и многие имеют лечебные свойства.

Мясо крабов способствует повышению иммунитета, благодаря тому, что содержит медь и цинк. Этот деликатесный продукт помогает активно бороться с инфекциями. Этот вид морепродуктов богат полиненасыщенными жирными кислотами, оказывает благоприятное воздействие на сердечнососудистую систему.

Омары богаты белком и микроэлементами, цинком, медью, калием. В зимний период употребление омаров помогает успешно бороться с инфекциями, и круглый год бороться с преждевременным старением.

Лангусты и лангустины являются низкокалорийным продуктом, но в них содержится серьёзно количество фосфора, что является отличной стимуляцией деятельности мозга. Сто граммов мяса лангустина удовлетворит суточную потребность в кальции на 10%, в магнии на 20%, на 33% в йоде и магнии.

Креветки полезны тем, кто пытается похудеть. В креветках не содержится сахар и жиры, зато очень высоко содержание белка, который прекрасно утоляет голод. В креветках большое содержание витамина В12, необходимого для выработки организмом гемоглобина и полезного для нервной системы.


  • Полезные ракообразные
  • Полезные ракообразные

Товары