Питание при сахарном диабете

Аватар пользователя Slavjana
 Питание при сахарном диабете

В современном мире диабет это очень известное заболевание. Диабет считается хроническим заболеванием, которое приводит к нарушению обменных процессов во всем организме. Это заболевание не излечимо, но с диабетом можно жить, но при этом важно правильно питаться, проводить необходимые лечебные мероприятия, т.е. учиться сосуществовать с этим заболеванием и при этом вести нормальный образ жизни.

Больных диабетом обязательно обучают самопомощи, диетотерапии и даже фитотерапии. Сегодня мы хотели уделить внимание теме: питание при сахарном диабете.

Для диабетика очень важно никогда не оставаться голодным, поэтому нужно наладить режим питания, но при этом также не рекомендуется переедание, оно также может оказать негативное влияние на общее состояние человека. Очень важно равномерно распределить количество потребляемых углеводов на весь день. Из рациона больного следует исключить такие продукты:

  • сахаросодержащие кондитерские изделия;
  • глюкозу;
  • различные варенья, повидло, сиропы, при приготовлении которых использовали сахар;
  • напитки, в которых содержится сахар (вино, ликер, газированные напитки и т.д.);
  • мороженое и сгущенное молоко.

Также рекомендуется исключить из рациона жареные блюда, колбасные изделия, острые специи и алкоголь или же свести потребление этих продуктов к минимуму.

Овощей диабетик должен употреблять в день не более 200 грамм, это могут быть свежие или отварные овощи. Умерить потребление хлеба и хлебных изделий, эти продукты должны составлять 200 грамм в день, лучше отдать предпочтения диабетическому или черному хлебу. Рыба или мясо птицы, вот самые необходимые продукты для больных диабетом, они должны употребляться не более 150 грамм в день (в отварном или запеченном виде).

Режим питания должен быть пяти - или шестиразовым и еще важен прием пищи в одно и то же время! Также важно разнообразить свое питание, приготовлением различных блюд из того небольшого перечня разрешенных продуктов при заболевании диабетом.

А самый главный совет это соблюдать все показания врача, тогда состояние больного будет в норме!


Товары