Пиридоксин, фолиевая кислота

Аватар пользователя Edalina
Пиридоксин, фолиевая кислота

Пиридоксин - витамин B6 – является составной частью ферментов, которые влияют на обмен белков, участвуют в синтезе аминокислот и их расщеплении. Витамин В6 необходим в кроветворении, усвоении жиров, и нормальной работе нервной системы.

Недостаток пиридоксина приводит к нарушениям в обмене железа, развивается гипохромная анемия, отёки, дерматоз и происходят дистрофические нарушения на клеточном уровне в различных органах. Изменения в нервной системе часто сопровождаются судорогами.

Пиридоксин врачи назначают при бессоннице, дрожательном параличе, целом ряде нарушений периферической нервной системы. Гепатит, токсикоз беременных, хорея и многие другие заболевания лечатся с участием витамина В6. Пиридоксин содержится в неочищенных зёрнах злаков, в стручках гороха и фасоли, в клубнях картофеля и овощах.

Суточная потребность составляет 1,5-3 миллиграмма. У беременных и у пожилых людей суточная потребность выше.

Фолиевая кислота или витамин В9 стимулирует выработку крови, препятствует развитию атеросклероза. Совместно с витамином В12 служит одним из важнейших факторов в размножении клеток. Если в организме наблюдается недостаток фолиевой кислоты, может развиться макроцитарная анемия. Главным источником витамина В9 - зеленые листья растений. Назначается при нарушениях кроветворения, заболеваниях печени, в первую очередь, связанных с ожирением. Анемия, язвенные колиты, крапивница и другие заболевания лечатся витамином В9 в комплексе с цианокобаламином.

Суточная норма около 200 миллиграммов.


Товары