Отзывы о диете на воде

Аватар пользователя vovylo
dieta

Водная диета очень проста, и поэтому может вызвать сомнения в своей эффективности, однако отзывы о диете на воде людей, попробовавших ее, доказывают обратное. Принцип водной диеты – если хочется кушать, следует выпить воды, утоляя таким образом жажду, ведь в большинстве случаев люди с лишним весом путают ощущения голода и желание пить.
Начинайте прямо с утра, выпивая за полчаса до завтрака стакан воды, и заканчивайте вечером, выпив тот же стакан – диетологи утверждают, что выпивая воду на ночь, вы улучшаете работу всего организма.

В течение дня, как только почувствуете голод, выпейте немного воды. Если же вы действительно проголодались, то ешьте, как обычно, только не совмещайте прием пищи и прием жидкости.

Практически всем рекомендуется негазированная минеральная вода, а отзывы о диете на воде людей, которые страдали от болезней почек, свидетельствуют, что такая диета благотворно сказывается на мочевыделительной системе.
 


Товары