Очищение организма от никотина можно ускорить

Аватар пользователя Margarita
Очищение организма от никотина можно ускорить

После окончания никотиновой зависимости необходимо (по крайней мере, желательно) провести очищение организма от никотина. Очищать нужно не только дыхательную систему (легкие), но также и другие системы (кровеносную, пищеварительную и др.). Сегодня речь пойдет об очищении легких.
 

Многие утверждают, что смолы от никотина постепенно выходят из организма в течение пару-тройки лет, но ведь можно ускорить этот процесс. Для ускорения очищения следует провести следующие процедуры:
 

  1. Получать как можно больше кислорода – часто проветривать квартиру, установить увлажнитель в отапливаемый сезон, много гулять на чистом свежем воздухе.
  2. Заняться спортом, к примеру, бегом или йогой. В этом случае организм лучше насыщается кислородом.
  3. Принимать комплекс витаминов.
  4. Посоветовавшись с медиком, принимать специальные лекарственные средства, благодаря которым происходит очищение организма от никотина.

Товары