Низкая калорийность горохового супа позволяет отнести его к диетическим продуктам

Аватар пользователя kristina
калорийность горохового супа

 Гороховый суп относится к блюдам, которыми редко кого удивишь, он традиционно готовится на обед, каждая хозяйка знает несколько рецептов его приготовления. Только вот знакомы ли мы подробно со всей информацией об этом питательном и полезном блюде, знаем ли какова калорийность горохового супа и можно ли употреблять его "сидя" на диете? А ведь эта информация окажется очень полезной для многих людей, которые озабочены проблемой лишнего веса и хотят добиться ее положительного решения. Давайте вместе с вами рассмотрим подробнее, что же представляет из себя гороховый суп в аспекте диетического питания.

Никто не станет оспаривать, что гороховый суп - одно из наиболее вкусных и питательных блюд, которые традиционно готовятся из гороха. Блюдо пользуется популярностью во всем мире, ценится оно своими высокими вкусовыми качествами, доступностью и простотой приготовления. Особо ценным становится это блюдо в зимний период, когда организм нуждается в повышенном количестве белков, которые содержатся в горохе.

Но людей, имеющих избыточный вес интересует вопрос не только вкуса продукта, но и его полезность для организма и, в первую очередь, калорийность горохового супа. Сразу следует сообщить, что оснований для беспокойства нет - суп из гороха относится к блюдам низкокалорийным, в 100 гр его содержится всего 66 ккал. Соответственно со шкалой калорийности, суп можно смело отнести к пище, имеющей малую калорийность.

Остальные составляющие горохового супа - 4,4 гр белков, 8,8 гр углеводов, 2,4 гр жиров (в каждых 100 гр блюда).


  • диетическое блюдо - гороховый суп

Товары