Калорийность фундука - не повод его не употреблять!

Аватар пользователя Ilja
Калорийность фундука - не повод его не употреблять!

Фундук является лесным орехом. Целых двадцать необходимых
для здоровья человека аминокислот находится в его ядрах. Также он содержит
множество минералов и витаминов. Несмотря на калорийность
фундука, в нем находится много растительного белка, поэтому он так
популярен среди вегетарианцев.

Полезные свойства

Фундук рекомендуется при проблемах с простатой, варикозе, хронической
анемии, при профилактике атеросклероза.  Калорийность
фундука не мешает ему предотвращать
появление ожирения, нормализовать состояние при диабете, повышать иммунитет, улучшать
работу сердца, сосудов и  мышечных тканей.

 

Все полезно в меру, поэтому не забывайте, что 200 грамм фундука  чистом виде составляет половину нормы калорий в день.


Товары