Какая диета при стенокардии поможет

Аватар пользователя Lady Wind
Диета

Какая диета при стенокардии поможет облегчить симптомы? Стенокардия является формой ИБС, для нее характерны приступообразные виды боли сердца. Это – следствие острой недостаточности процесса кровоснабжения миокарда.

Подходящая диета при стенокардии

Бывает несколько видов стенокардии:

  • напряжения, она появляется из-за физических или эмоциональных нагрузок,
  • покоя, она появляется безо всяких физических усилий, чаще по ночам.

Если не считать боли за грудиной, то еще появляется ощущение удушья, бледность областей кожных покровов, колебания в частоте пульса, ощущения перебоев в стандартной работе сердца. Бывает причиной для развития сердечной недостаточности, а также - инфаркта миокарда.

Рекомендации, которые касаются диеты от стенокардии, обычно подбираются индивидуально для каждого пациента. Они напрямую зависят от различных факторов риска:

  • диабет,
  • дислипидемия,
  • гипертензия,
  • ожирение.

Как вылечить стенокардию

ССЗ дает определенные пункты, которые являются принятыми. Например, вот что требуется для профилактики заболевания:

  • разнообразие питания;
  • подсчет потребляемых калорий с целью избежать ожирения;
  • значительное увеличение употребления фруктов и овощей, которые надо сочетать с хлебами из муки в грубый помол, рыбой, нежирными сортами мяса и молочнокислыми видами продуктов низкой жирности;
  • насыщенные жиры надо заменять мононенасыщенными и полиненасыщенными видами жиров из овощей, а также - морепродуктов, также надо понижать общий уровень потребляемых жиров как минимум до 30% под общий объем калорий, и менее трети из выбранных должны быть насыщенными;
  • понижать количество употребляемой поваренной соли, при повышенном АД.

Известно, что алкоголь во время стенокардии (не более двух бокалов вина ежедневно) в силах оказать позитивное воздействие, но переизбыток вреден. Большая часть пищевых продуктов при обработке и непосредственного приготовления отличается повышенным содержанием соли и жиров не лучшего качества, из-за этого их рекомендуют избегать. Нет доказательств, которые убеждали бы в должной степени в эффективности добавок на основе антиоксидантов, диет на низком гликемическом индексе или диет, которые борются за понижение уровня гомоцистеина. Применение пищевых добавок на полиненасыщенных (омега-3) жирных кислотах для вторичной профилактики не прошло окончательного изучения. При осуществлении единственного (открытого) рандомизированного вида исследования при недавнем ИМ удалось установить, что при сочетании одного грамма рыбьего жира в сутки со средиземноморской разновидностью диеты существенно понижается смертность общей и сердечно-сосудистой разновидности.

Какая диета при стенокардии подойдет

Главной рекомендацией, которую обязан дать каждый врач в таком случае, остается сведение к минимуму употребления при стенокардии жиров, особенно если их происхождение является животным. Можно выделить некие общие правила диеты. Эти продукты лучше исключить:

  • сало;
  • жирное мясо;
  • печенье;
  • птица (утка, жирная часть курицы);
  • печень и разные субпродукты;
  • кондитерские изделия;
  • колбаса;
  • сосиски;
  • мясные деликатесы;
  • твердые и полутвердые сорта сыров;
  • масло;
  • белый хлеб;
  • выпечка;
  • растительные масла;
  • калорийные десерты;
  • жирные закуски;
  • овощи;
  • бананы;
  • лимонад и виноград;
  • соль, и соответственно соленья.
  • морепродукты;
  • Когда налицо отечность, придется воздерживаться от приема жидкости, ограничивать  бобовые;
  • употребление чая и воды.

Обычно диета при стенокардии составляется на основе меню из определенных продуктов. К ним можно отнести:

  • птицу (без кожи);
  • постное мясо в минимальном объеме;
  • цельнозерновые виды продуктов;
  • обезжиренные молочные виды продуктов;
  • рыба;
  • морская капуста;
  • листовые овощи;
  • орехи;
  • несахаристые фрукты.

Это сложный план питания, но он является оптимальным. Именно такое меню помогает побороть многие болезни, включая сердечные. Также при помощи подобного питания можно прочистить кишечник и облегчить работу почек. Стенокардия развивается из-за того, что коронарные сосуды сужаются. Это происходит из-за атеросклероза. Следовательно, эта болезнь должна лечиться на первых стадиях. Сосуды могут работать правильно, если человек ведет подвижный образ жизни, часто бывает на свежем воздухе, не подвергает себя лишним стрессам и придерживается оптимально правильного питания. Это самая распространенная причина появления болезни.

Прежде к причинам появления болезни относили возраст. Но за последнее десятилетие болезнь значительно помолодела. Это печальная статистика, связанная с ухудшившимся питанием и некоторыми другими факторами. Но диета по-прежнему остается главной мерой профилактики в такой ситуации. К тому же, как мы уже указали, она поможет предупредить другие болезни. Обычно диета при стенокардии свидетельствует о том, что болезнь запущена.


Товары