Диета Жизель Бундхен основана на правильном питании

Аватар пользователя Sara
jozeli

Фигура Жизель Бундхен всех удивляет и восхищает. Эта женщина имеет идеальные параметры тела и очень красивую внешность, а весь секрет в диете звезды.

Диета Жизель Бундхен очень простая:

  • не морить себя голодом;
  • не употреблять еду после 18 вечера;
  • питаться по времени;
  • употреблять больше зеленного чая;
  • исключить из рациона сахар.

Жизель Бундхен предпочитает голоданию правильное питание, то есть она есть всего по чуть чуть и отделяет овощи от мяса и крупы от других жирных продуктов.

Примерное меню Жизель Бундхен:

  1. завтрак: один фрукт, ломтик крупнозерного хлеба и зеленый чай без сахара;
  2. 100 грамм каши предпочтительней гречневой, кусочек мяса или рыбы, 150 грамм салата;
  3. овощной салат и бутерброд с сыром, чашка кофе.

Диета Жизель Бундхен на первое место ставит фитнес и занятие спортом.

 

 


Товары