Диета Ямагучи- что это?

Аватар пользователя Оксана Рубайко
До и после

На наш период жизни  диет  для похудения много и каждому человеку не каждая из них подходит.  Давайте познакомимся с одной из них.

Диета  Ямагучи  очень интересная диета и на первый взгляд может показаться бессмысленной, но это совсем не так. Смысл ее в том, что человек употребляет пищу с закрытыми глазами! 

Глаза как мы знаем завидущие им все мало и мало. Именно и с едой происходит так-же, пока все не  скушаю не уйду. А вот когда мы не видем сколько там у нас там осталось, мы начинаем прислушиваться к вкусовым отголоскам, что там наш организм говорит, хватит или нет. Каждый второй человек когда развяжет глаза  увидит, что в тарелке осталось какое-то количество еды и так утром, днем и вечером, а результат не заставит себя  очень долго ждать!!!


  • Диета Ямагучи- что это?

Товары