Диета при сахарном диабете

Аватар пользователя marina
диета при диабете

Если в вашей жизни имеет место такое заболевание, как сахарный диабет, то вам необходимо понимать, что образ вашей жизни должен быть несколько иным. В первую очередь, главную роль играет диета при сахарном диабете.

Сахарный диабет является заболеванием, которое связано с нарушением обмена веществ.  Двумя словами – при этом заболевании нарушается  функционирование поджелудочной железы. И в итоге эта железа перестает вырабатывать в достаточном количестве инсулин, то есть гормон, который отвечает за усвоение   нашего сахара в организме. Это приводит к тому, что  сахар в крови повышается, что может в итоге привести к серьезным последствиям.

Если в вашей образе жизни будет правильная диета при сахарном диабете, тогда жизнь при этом серьезном заболевании существенно облегчится. Диета нередко помогает обойтись без медикаментозного лечения, поэтому не пренебрегайте ею.

В первую очередь при диабете необходимо ограничить легкоусвояемые углеводы. К таким можно отнести мед, сахар, джемы, варенье, конфеты и тому подобное. Также в черный список стоит занести сладкие ягоды и фрукты, к числу которых относятся бананы, виноград, финики, изюм. Исключаются данные продукты лишь при тяжелой форме, а при легкой форме диабета их просто стоит употреблять в минимальных количествах. Но при этом очень важно контролировать уровень сахара в крови.

Также при диабете важно употреблять как можно меньше жирной пищи, которая также влияет на прогрессирование сахарного диабета. Не стоит употреблять жирное мясо, сардельки, сосиски, сыры, колбасы, майонез и сметану. Поймите, что поддавшись искушению, вы можете  получить негативные последствия.

Не стоит употреблять жаренные, соленые, острые продукты.  А также копченные и пряные блюда  должны быть под запретом. И конечно же, лучше всего полностью исключить сливочное мороженое, шоколад, торты, пирожные.


Товары