Диета при ревматоидном артрите

Аватар пользователя maria
Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – системное заболевание, при котором в первую очередь поражаются мелкие суставы. Затем поражаются более крупные: появляется воспаление и боль.

Диета при ревматоидном артрите направлена на снижение веса (нагрузки на суставы) и исключения продуктов, способных усилить иммунную реакцию организма (при артрите она неадекватно высокая). К таким «вредным» продуктам относят картофель, баклажаны, перец, помидоры, жирные молочные продукты, жирное мясо, выпечка, алкоголь, кофе, цитрусовые, пшеница и орехи. Эти виды пищи желательно полностью исключить из рациона.

Существуют и «полезные» при артрите продукты. Жирная рыба, содержащая омега-3-жирные кислоты, способна улучшить самочувствие. По некоторым данным помогают  препараты с селеном.

Диета при ревматоидном артрите должна быть низкокалорийной. Вполне можно заменить жирное мясо постным, ограничить мучное. Вместо кофе пить травяные чаи, и щелкать семечки взамен орехов.


Товары