Диета по знаку зодиака

Аватар пользователя Veronichka
Диета по знаку зодиака

Несмотря на то, что астрология не является официальной наукой, опровергать влияние Луны и других небесных светил на организм нельзя. Диета по знаку зодиака учитывает особенности и слабые места каждого, помогая тем самым не только сбросить вес, но и укрепить организм, не допустить развития заболеваний.

Овен (20 марта - 20 апреля)

Необходимо ограничить употребление алкоголя, избегать переедания. В меню должны присутствовать овощи и фрукты, особенно огурцы, морковь, сельдерей, лимоны, цветная капуста.

Телец (20 апреля - 21 мая)

Полезен активный образ жизни, отказ от сладостей. Поддержать тонус поможет печень трески.

Близнецы (21 мая - 21 июня)

Подходит летняя 5-ти дневная диета с ограничением жиров и углеводов. Следите за тем, чтобы в рацион содержалось достаточно витаминов группы В и кальция.

Рак (21 июня - 22 июля)

Увеличьте двигательную активность, вредны углеводы - особенно крахмал, сахар.

Лев (22 июля - 23 августа)

После физических нагрузок, которыми не пренебрегают многие Львы, быстро восстановят силы сливы, виноград, инжир.

Дева (23 августа - 23 сентября)

Полезны - кисломолочные продукты, овощи.

Весы (23 сентября - 23 октября)

Необработанные продукты, блюда, приготовленные на пару - отличное дополнение к здоровому образу жизни.

Скорпион (23 октября - 22 ноября)

Жирное мясо замените рыбой, морепродуктами, отварной курицей. Не используйте слишком много приправ.

Стрелец (22 ноября - 21 декабря)

Необходимость в диете возникает редко, пользу принесут свежие яблоки.

Козерог (21 декабря - 20 января)

Здоровый образ жизни и самоконтроль - вот что не даст здоровью пошатнуться. Диета по знаку зодиака рекомендует в зависимости от сезона делать  различные салаты из зелени, фруктов, овощей.

Водолей (20 января - 19 февраля)

Основа дневного рациона - бобовые, гречка, яблоки.

Рыбы (19 февраля - 20 марта)

Приветствуется овсянка, морковь, апельсины, редис, спаржа, салат.


Товары