Диета Елены Вилиновой

Аватар пользователя Konstantin
Диета Елены Вилиновой

Диета Елены Вилиновой получила известность, благодаря первому каналу. Говорят, в результате этой диеты похудели Лариса Долина, Вера Брежнева, Алина Кабаева, Ксения Бородина и другие. Но никаких точных отзывов об этой диете в интернете пока нет.

Главные принципы диеты Елены Вилиновой следующие:

- То, что диета является платной, служит необходимой мотивацией для похудения;

- Суточная норма калорий побирается, исходя из индивидуальных особенностей;

- Подбирается необходимое сочетание углеводов белков и жиров;

- Грамотно распределяется суточный прием пищи и его кратность;

- Даются рекомендации о правильном сочетании продуктов;

- Индивидуально подбирается комплекс физических нагрузок.

Диета Елены Вилиновой, на первый взгляд, использует те же правила, что и большинство диет, поэтому остерегайтесь мошенников и приобретайте эту диету только в проверенных источниках.


Товары