Диета для диабетиков 2 типа
Основополагающим элементом терапии является диета для диабетиков 2 типа. Её соблюдение позволяет уменьшить количество принимаемых медикаментозных препаратов или даже исключить его совсем. Диета направлена на значительное ограничение употребления легкоусвояемых углеводов, полное исключение из питания животных жиров, жареных, копчёных. острых и пряных блюд.
Сладости, сдоба, мёд, виноград, изюм допустимы очень редко и маленькими порциями, а сметану, яйца, колбасы лучше не есть совсем. Диета для диабетиков 2 типа должна включать нежирное мясо и рыбу, много овощей (кроме картофеля), фрукты (кроме хурмы), крупяные и бобовые блюда, черный хлеб. В день следует употреблять не более 1800 калорий, питаться небольшими порциями 4-5 раз.
- Блог пользователя - Glikeria
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Еще статьи о здоровой пище
- Продукты для диабетиков
- Диета на 800 калорий
- Диета Малышевой - основные принципы
- Диета для больных сахарным диабетом
- Диета при воспалении желчного пузыря: принципы и правила
- Диета Миркина
- Правильное питание при сахарном диабете начальной формы
- Диета при онкологических заболеваниях
- Что кушать во время беременности?
- Диета при лямблиозе у взрослых
- Яичная диета на 4 недели поможет сбросить лишний вес