Диета без соли и сахара

Аватар пользователя Катюня
tea

Из всех современных диет самой простой является диета без соли и сахара, не нужно раздельное питание и список продуктов, которые вам нельзя употреблять и т.д. и т.п.

Ежедневно в день мы съедаем достаточное количество соли и сахара, чтобы прибавить себе несколько лишних килограммов. И если задуматься, то от многих излишеств мы можем запросто отказаться.

Например, вместо злосчастных двух ложечек сахара, которые мы добавляем в чай, можно съесть любой сухофрукт или в конце концов ложку мёда - это будет полезнее  для организма и не менее вкусным для Вас. Отказаться от соли тоже не проблема, сначала мы уменьшаем её количество в еде, а потом и вовсе не замечаем, что еда без соли.

Диета без соли и сахара - это путь к здоровому образу жизни и красивой фигуре. Попробуйте - это работает! Ведь если ребенку с детства не солить пищу, он будет знать натуральный вкус продуктов, без соли. Так и нам надо научиться жить без таких ненужных нам добавок.


  • green tea
  • white
  • snikers

Товары