Диета 6 каш применяется не чаще одного раза в месяц

Аватар пользователя Glikeria
каша

Эта диета рассчитана на неделю и основана на медленном переваривании каш и минимальном содержании жира, в тоже время обеспечении организма всеми необходимыми веществами. Перед началом диеты и на её протяжении необходимо через день делать очистительные клизмы. Диета 6 каш состоит в поочерёдном ежедневном употреблении пшеничной, пшённой, овсяной, рисовой, ячневой перловой и смешанной из этих круп каш.

Все каши варятся одинаково: на три стакана кипятка засыпается один стакан крупы и варится 5 минут, затем тепло укутываются и оставляются до утра. Употребляют каши в указанной очерёдности. утро следует начинать с выпивания стакана горячей кипячёной воды, а через пол часа завтракать кашей с овощами и фруктами, кефиром, кофе, чаем, но без соли и сахара. Диета 6 каш не должна повторяться чаще одного раза в месяц.


Товары