Что таблица совместимости продуктов для раздельного питания из себя представляет

Аватар пользователя Lady Wind
Таблица

Часто таблица раздельного питания обсуждается. Многие убедились в ее эффективности. А те, кто не могут ей следовать – знают, что порой желудок испытывает тяжесть. А порой – дивную легкость. И причем, можно предугадать, когда будет какое состояние.

Раздельное питание

Конечно, любая диета вызывает спор. Ведь диета это в любом случае – чувство голода. Полезно ли это организму? Навряд ли. В качестве эксперимента достаточно провести экспериментальные разгрузочные дни. Посоветовавшись со врачом и проведя анализы, можно понять, как Вам составить диету раздельного питания.

Желудку будет легче работать, если продукты принадлежат одной группе. Это не касается некоторых групп. Например – хлеб, углеводы. Есть хлеб с хлебом – бесперспективное сомнительное занятие. Что можно еще сказать о диете?

  • Если продукты не перевариваются – появляются залежи жира и шлаков;
  • Это происходит из-за невозможности расщепления белков – для этого требуется кислая среда;
  • Углеводам нужна щелочная среда;
  • Из прошлых пунктов ясно, что разные виды продуктов не могут перевариваться в общих условиях;
  • Фрукты, съеденные натощак, через полчаса уже будут переварены, а вместе с мясом они вызовут этапы гниения и брожения;
  • Пища, которую нельзя переварить, плохо влияет на работу организма и зарождают разные болезни, не только откладывается на талии.

Вот общие разъяснения. Также рекомендуется отказаться от подозрительных продуктов. Это – ненатуральная еда, разные химически полученные смеси. Проследите реакцию организма, вкусовые ощущения тоже важны. Важно, чтобы таблица совместимости продуктов для раздельного питания не вредил здоровью каждого человека.


Товары