Биодобавки для похудения: как выбрать

Аватар пользователя Glikeria
биодобавки для похудения

Чтобы выбрать подходящие биодобавки для похудения, прежде всего нужно знать, что они действуют по-разному. Их можно разделить на следующие группы по механизмам их действия.

  1. Создающие чувство насыщения. Эти биодобавки содержат пищевые волокна и другие балластные вещества, которые набухают в желудке и вызывают ощущение сытости.
  2. Снижающие аппетит. Биодобавки этого вида оказывают влияние на пищевой центр в головном мозге и нервную систему. Их отдалённые последствия ещё не изучены. Принимать следует осторожно.
  3. Увеличивающие расход жира биодобавки содержат вещества, влияющие на обмен веществ, ускоряющие метаболизм жиров в организме.
  4. Блокаторы жира. К ним относятся вещества, которые связывают жир при прохождении через желудочно-кишечный тракт в комплексы, не переваривающиеся ферментами организма.
  5. Мочегонные и слабительные средства. Это обычно добавки, содержащие соответствующие травы. Они, конечно, помогают похудеть за счёт обезвоживания организма, но вес быстро восстановится.

Биодобавки для похудения лучше применять в комплексе с другими средствами и по рекомендации врача.


Товары