Активный сжигатель жира находится во многих продуктах

Аватар пользователя valerija
Активный сжигатель жира находится  во многих продуктах

Как известно, для того, чтобы уменьшить свой вес - надо сжечь свой жир. Для этого затраты жира на энергию должны быть большими, чем  энергия, поступающая вместе  с пищей. В этом случае организм будет использовать запас собственного жира и, таким образом - избавляться от лишних килограмм.

Одним из способов похудения является употребление препаратов, в состав которых входит компонент, который называется активный сжигатель жира. Но кроме медицинских препаратов, активный сжигатель жира также находится во многих продуктах питания.

Вода. Учеными доказано, что употребляя в день 500 мл дополнительной воды, скорость сжигания жиров возрастает до 30%.

Кисломолочные продукты. Благодаря ним,  в организме увеличивается содержание гормона кальцитриола, который побуждает клетки сжигать жир.

Зеленый чай. Знайте,  что выпивая в день около 5 чашек зеленого чая, вы теряете 70-80 калорий.

Лук, чеснок – воздействуя на гипоталамус, эти продукты помогают организму сжечь жиры.

Грейпфрут.  Вот это по-настоящему  активный сжигатель жира. В составе грейпфрута содержится  флавоноид нарингин, обладающий желчегонным эффектом. А это, в свою очередь, прекрасно спопсбсвует расщеплению жиров.

Малина. Содержит фруктовые энзимы, которые положительно влияют на расщепление жиров. Достаточно съесть за полчаса до пиршества 100гр малины – и вы окажете этим неоценимую помощь своему желудку.

 
 


Товары